Penyebab dan Mencegah Kanker Payudara, Ciri-Ciri Yang Mudah Dikenali

0
P MauTips.com, Jakarta. Penyakit kanker payudara dapat mempengaruhi siapa saja baik pria maupun wanita, tapi wanita lebih rentan terserang kanker payudara dibandingkan dengan pria. Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker terbanyak di Indonesia selain kanker leher rahim. Kanker payudara (KPD) merupakan keganasan pada kelenjar, saluran, dan jaringan penunjangnya, tidak termasuk kulit payudara yang dapat berasal dari epitel duktus maupun lobulusnya. Untuk itu penting mengenali penyebab kanker payudara dan cara mencegah kanker payudara yang mudah. Berikut penyebab kanker payudara dan cara mencegah kanker payudara yang mudah.

Penyebab kanker payudara
Beberapa penyebab erat kaitannya dengan peningkatan kasus kanker payudara.

Berikut penyebab kanker payudara menurut

– usia lebih dari 50 tahun
– riwayat keluarga dan genetik
– riwayat penyakit payudara
sebelumnya
– riwayat menstruasi dini (55 tahun)
– riwayat reproduksi (tidak memiliki anak dan tidak menyusui)
– melahirkan di atas usia 30 tahun
– hormonal
– kelebihan berat badan atau obesitas
– konsumsi alkohol dan merokok yang berlebihan
– paparan radiasi
– faktor lingkungan

Cara mencegah kanker payudara yang mudah
Beberapa cara mencegah kanker payudara yang mudah bagi wanita dan pria, antara lain.

• Berolahraga secara teratur
• Istirahat yang cukup
• Manajemen stres yang baik.
• Diet seimbang dan bergizi.
• Tidak merokok atau minum minuman beralkohol
• Melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan (Untuk wanita, satu minggu sebelum dan sesudah menstruasi)
• Untuk ibu menyusui, praktikkan menyusui hingga dua tahun
Setelah mengetahui penyebab kanker payudara dan cara mencegah kanker payudara yang mudah, simak panduan deteksi dini kanker payudara.

Baca Juga: Tips Merawat Tanaman Hias Kaktus Agar Tidak Cepat Mati

Deteksi dini kanker payudara
Rutin melakukan SADARI atau Periksa Payudara Sendiri dapat membantu Anda melindungi diri dari kanker payudara. (Fan/Tyd)

Share.

Tentang Penulis

Lahir di Jakarta dan saat ini sedang bekerja di salah satu media informasi dan tips yaitu MauTips.com sebagai copywriter atau penulis artikel. Sering menghabiskan waktunya dengan membaca buku.

Leave A Reply