Pentingnya Punya Kebun di Rumah Untuk Anak-Anak

0
P MauTips.com, Jakarta. Kemajuan teknologi membuat anak-anak punya banyak pilihan bermain di dalam rumah. Berbagai permainan dan layanan streaming membuat anak-anak tenang meskipun ditinggal orangtua. Tak heran jika anak-anak zaman sekarang tampaknya lebih sering untuk menghabiskan waktu bersama gadget-nya dibanding bermain di luar rumah. Padahal bermain di luar rumah memiliki manfaat penting untuk perkembangan anak.

Memang, bermain di luar rumah tak seaman ketika di dalam rumah. Banyak yang kuatir anak akan terpapar kuman dan bakteri ketika bermain di luar rumah. Belum lagi efek cuaca yang membuat suhu udara fluktuatif dan mempengaruhi daya tahan tubuh anak. Namun anak akan belajar banyak terutama dari lingkungan terdekatnya, yaitu rumah. keluarga yang punya lahan tanam atau kebun di rumah sepertinya punya kelebihan yang tak dimiliki pemilik rumah tanpa kebun. Yaitu membangun karakter baik dan interakssi dengan anak. Ini manfaatnya punya kebun dan suka berkebun di rumah untuk anak.

1. Mengajak anak lebih aktif
Anak akan didorong untuk lebih aktif di luar rumah, mengenal lingkungannya dan tidak takut kotor. Berkebun menjadi kegiatan fisik yang bisa setara seperti olahraga intensitas menengah.

2. Melepaskan stres
Berkebun juga menajdi salah satu kegiatan relaksasi atau healing yang menyenangkan. Anak umumnya suka bermain dan berkegiatan di luar rumah, dan berkebun pasti menjadi kegaiatan yang bisa menjaga kesehatan mentalnya dengan baik.

3. Udara segar
Anak lebih dekat dengan alam dan lebih merasa santai sekaligus bisa menjaga kesehatan pernapsaan karena mendapat udara segar dari tanaman di sekitarnya. Ketika tubuh mendapat udara segar cukup, maka tubuh akan meregulasi metabolisme dengan leih baik. Tubuh juga akan lebih banyak melepas hormon kebahagiaan.

4. Makan lebih sehat
Penelitian menunjukkan bahwa memiliki kebun sendiri dan suka berkebun akan mendorong anak untuk menjalani pola hidup sehat dan memilih makanan sehat untuk dikonsumsi dibandingkan mereka yang tak punya kebun di rumah.

Baca Juga: Siapa Bilang Pria Tak Butuh Kosmetika, Ini Daftar Kosmetika Wajib untuk Para Pria!

5. Family time
Orangtua dan anak akan menjadi lebih dekat karena memiliki waktu bersama untuk dihabiskan. Interaksi ini membantu membangun ikatan keluarga yang lebih harmonis dan saling memahami satu sama lain. (Fan/Tyd)

Share.

Tentang Penulis

Lahir di Jakarta dan saat ini sedang bekerja di salah satu media informasi dan tips yaitu MauTips.com sebagai copywriter atau penulis artikel. Sering menghabiskan waktunya dengan membaca buku.

Leave A Reply