Tips Sederhana Mau Tetap Traveling Di Bulan Puasa

0
T MauTips.com, Jakarta. Tak sedikit traveler yang melakukan perjalanan saat bulan Ramadhan. Memang dalam ajaran Islam ada keringanan untuk tidak berpuasa saat traveling atau musafir. Namun nyatanya banyak juga traveler yang tetap memilih untuk berpuasa. Saat ini umat Muslim mulai menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadhan.

Bagi yang tetap ingin traveling di bulan puasa berikut ada tips sederhana.

Istirahat yang cukup
Istirahatlah yang cukup minimal sehari sebelum memulai traveling. Ini berguna untuk mengumpukan tenaga agar jalan-jalan esok hari lebih bersemangat.

Banyak minum air putih dan vitamin saat sahur
Ketika berencana akan traveling ketika puasa, jangan lupa untuk mengonsumsi banyak air putih ketika sahur. Ini berguna untuk menghindari dehidrasi. Selain itu, jangan lupa juga untuk mengonsumsi vitamin agar stamina tubuh terus terjaga.

Jangan terlalu banyak memilih destinasi
Meski puasa tidak menghentikan traveling, ini bukan berarti aktivitas yang dilakukan sama persis ketika tidak puasa. Salah satunya dengan mengurangi jumlah destinasi yang dikunjungi.

Jangan lakukan kegiatan ekstrem
Jangan melakukan kegiatan yang butuh kekuatan fisik seperti naik gunung dan trekking. Ini hanya akan membuat cepat lelah dan bisa jadi kekurangan cairan.

Baca Juga: Sahur Agar Tubuh Tak Lemas Saat Puasa Ramadhan Anjuran Pakar Gizi

Sesuaikan destinasi dan waktu kegiatan
Agar tidak dehidrasi bisa menyesuaikan destinasi traveling saat Ramadhan. Destinasi indoor seperti museum, galeri atau mal bisa menjadi pilihan karena tidak terpapar matahari.

Pilih menu buka puasa yang sehat
Ada baiknya kamu memilih menu buka puasa yang menyehatkan. Jangan lupa pilih tempat makan atau restoran yang kiranya bersih. (Fan/Tyd)

Share.

Tentang Penulis

Lahir di Jakarta dan saat ini sedang bekerja di salah satu media informasi dan tips yaitu MauTips.com sebagai copywriter atau penulis artikel. Sering menghabiskan waktunya dengan membaca buku.

Leave A Reply