Bahaya Tidur Pakai Kipas Angin, Kenali Efek Buruknya

0
B MauTips.com, Jakarta. Saat ini ketika tidur dimalam hari dengan cuaca yang panas kebanyakan orang akan tidur menggunakan kipas angin. Namun tanpa disadari jika tidur dengan kipas angin menyala terus bisa berbahaya untuk kesehatan, bahkan bisa menyebabkan kematian.

Saat cuaca sedang panas, tidur sambil menyalakan kipas angin sering jadi pilihan apabila tidak mempunyai AC. Hal tersebut sebenarnya sudah tak aneh lagi, apalagi di negara tropis seperti Indonesia. Namun Anda perlu juga mengetahui efek atau akibat dari kebiasaan tersebut, untuk mencegah hal buruk yang bisa terjadi sebenarnya tidur sembari menikmati angin yang bertiup dari kipas angin tidak masalah.

Akan tetapi itu tidak berlaku umum. Ada beberapa orang yang tidak boleh melakukannya, apalagi terus menerus. Yaitu penderita penyakit asma, alergi debu, mata rentan kering, atau yang bermasalah dengan kulit atau sakit punggung.

Kipas angin bisa membuat kulit jadi kering karena udara yang terus bergerak kencang di sekitar Anda. Juga debu beterbangan tentu saja, sehingga penderita asma bisa kambuh sakitnya. Belum lagi sakit otot bagi mereka yang tak terbiasa menerima terpaan angin terus menerus.

Solusinya jika Anda ingin kulit tetap lembab, maka sebelum tidur bisa dibantu dengan memakai losion pelembab. Untuk mencegah munculnya rasa tak nyaman atau sering disebut masuk angin, juga nyeri otot maka bisa mengarahkan kipas ke tempat yang tak langsung mengenai tubuh.

Baca Juga: Sakit Diabetes, Bolehkah Makan Kurma Manis Tiap Hari?

Efek baiknya adalah sirkulasi udara yang menjadi lebih baik sebab adanya gerakan memutar dari baling-baling kipas. Dengan begitu rasa nyaman akan lebih terasa dan membuat tidur jadi berkualitas. Rutinlah membersihkan baling-baling kipas angin sehingga kotoran yang menempel tidak menimbulkan penyakit. Semoga bermanfaat. (Fan/Tyd)

Share.

Tentang Penulis

Lahir di Jakarta dan saat ini sedang bekerja di salah satu media informasi dan tips yaitu MauTips.com sebagai copywriter atau penulis artikel. Sering menghabiskan waktunya dengan membaca buku.

Leave A Reply