Dan juga harus beranjak dari tempat yang dingin karena kekebalan tubuh sedang menurun sehingga penyakit bisa lebih mudah datang. Jaga agar kondisi tubuh selalu hangat, bisa menggunakan jaket, syal atau selimut untuk mengusir hawa dingin pada tubuh. Jangan mandi menggunakan air yang terlalu dingin, usahakan untuk mandi dengan air hangat agar kondisi tubuh selalu terjaga. Khusus untuk yang menghisap rokok berhentilah merokok untuk selamanya.
Lebih baik perbanyak istirahat saat rasa sakit termasuk batuk menyerang, jangan terlalu banyak bekerja sehingga kondisi tubuh menurun. Istirahatlah dan jangan lakukan kegiatan yang bisa membuat ketahanan menurun. Penuhi asupan cairan tubuh dengan banyak minum air putih.
Baca Juga: Cara Cepat Mengobati Batuk Kering Berdahak Yang Aman
Minumlah air putih setidaknya 7 hingga 8 gelas setiap hari. Dalam pengobatan batuk dikenal pengobatan tradisional yang terbukti ampuh. Bahkan tak perlu membeli obat batuk alami ini karena bisa ditemukan di sekitar rumah dengan mudah. Selain itu penggunaan obat alami untuk mengatasi batuk juga lebih aman untuk anak. (Fan/Tyd)
