Tips Redakan Sakit Tengorokan Dengan Teh Jahe Kunyit Kayu Manis

0
T MauTips.com, Jakarta. Musim berganti dan banyak orang terserang deman, pilek dan batuk. Untuk menjaga kesehatan dan agar cepat sembuh, tentu bukan hanya minum obat, tapi juga memperhatikan asupan makanan dan minuman.

Ketika pilek dan batuk kemudian tenggorokan terasa sakit, sebaiknya mengawasi pola makan karena ternyata tidak semua makanan yang dianggap sehat bisa menyembuhkan dan meredakan derita selama pilek dan batuk. Selama pilek dan batuk, salah satu bagian tubuh yang terasa menderita mungkin adalah tenggorokan. Karena seringnya tenggorokan dilalui mukus yang diproduksi akibat virus, tenggorokan jadi bengkak dan mengalami gesekan lebih sering. Terkadang bisa sampai iritasi dan menyebabkan sulit menelan makanan.

Jika sudah seperti ini, sebaiknya tidak hanya mengandalkan obat saja untuk meredakan rasa sakit. Ada salah satu minuman hangat yang bisa dijadikan obat alami mendampingi obat sakit pilek dan batuk.

Karena bisa meringankan sakit tenggorokan, yaitu teh jahe kunyit kayu manis. Kombinasi ketiga bahan teh herbal ini sangat bagus meredakan inflamasi dan iritasi pada tenggorokan yang sakit. Tingginya kandungan antioksidan dan anti inflamasi akan memberikan kenyamanan pada tenggorokan dan membantu meningkatkan imunitas tubuh. Bahan dan Cara membuatnya cukup sederhana.

Bahan:
1 ruas jahe, memarkan
1 batang kayu manis (sekitar 3-4 cm)
1 sdt kunyit bubuk atau bisa kunyit segar yang diparut
1 sdm madu

Baca Juga: Kelelahan Jangan Dibiarkan, Atasi Dengan Cara Ini

Cara membuat:
Rebus air dengan jahe hingga mendidih, masukkan kayu manis dan kunyit, biarkan hingga mendidih lagi.
Setelah hangat kuku, tuang madu ke dalamnya dan aduk merata. Minum selagi hangat.

Minum teh jahe kunyit kayu manis sekali sehari untuk mendapat manfaatnya segera. (Fan/Tyd)

Share.

Tentang Penulis

Lahir di Jakarta dan saat ini sedang bekerja di salah satu media informasi dan tips yaitu MauTips.com sebagai copywriter atau penulis artikel. Sering menghabiskan waktunya dengan membaca buku.

Leave A Reply