Kenali Manfaat Buah Rambutan Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

0
K MauTips.com, Jakarta. Ada banyak nutrisi yang dikandung rambutan, sehingga jika kita mengonsumsinya akan merasakan juga khasiat dan manfaat buah tersebut. Jika Anda lupa apa saja yang bisa kita peeroleh dengan rutin mengonsumsinya.

Rambutan adalah buah musiman, yang artinya akan tersedia jika sudah tiba musimnya. Umumnya bulan November akhir atau Desember awal adalah saat dimana buah yang kulitnya penuh ‘rambut’ ini mulai bisa dinikmati. Buah Rambutan adalah salah satu buah yang populer di Indonesia. Buah rambutan memiliki ciri unik yang membedakanya dengan buah lainya. Buah rambutan yang memiliki nama ilmiah Nephelium Lappaceum ini juga termasuk suku lerak-lerakan atau Sapindaceae.

Buah rambutan bisa kita jumpai pada musim tertentu, atau orang biasa menyebutnya musim rambutan. Buah rambutan ini memang terlihat seperti memiliki rambut pada bagian kulit buahnya dan inilah yang membuatnya lebih unik. Rambutan juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit kita. Berikut beberapa manfaat buah rambutan bagi kesehatan.

 

Bersihkan ginjal
Kandungan fosfor dalam buah rambutan disebut-sebut sebagai salah satu yang membantu kerja ginjal untuk membuang limbah racun dari tubuh dan membersihkannya.

Kuatkan tulang
Ada pula nutrisi bernama zat besi, kalsium dan fosfor pada buah tersebut dengan manfaat menguatkan tulang, memperbaiki dan menjaganya agar tetap sehat.

Tingkatkan kualitas sperma
Adanya vitamin C yang tinggi pada rambutan, membantu meningkatkan kualitas sperma kaum adam.

Cegah diabetes
Kalau manfaat ini bisa diperoleh dari biji rambutan yang dikeringkan, lalu direbus kemudian diminum airnya. Ia memiliki sifat anti-diabetes dengan cara menjaga tingkat gula darah agar stabil.

Anti-kanker
Hampir semua buah memiliki sifat anti-kanker, termasuk juga rambutan. Adanya zat asam galat dan flavonoid di dalam kulitnya mampu melawan radikal bebas pada tubuh. Juga menghilangkan zat karsinogen yang memicu kanker.

Baca Juga: Tips Mengepak Barang Bawaan agar Tidak Perlu Bagasi Berbayar

Kesehatan jantung
Tingginya vitamin C dalam rambutan juga baik bagi kesehatan jantung. Ia akan mengurangi peradangan, menghilangkan radikal bebas, dan menyembuhkan luka pada dinding pembuluh darah yang meradang. (Fan/Tyd)

Share.

Tentang Penulis

Lahir di Jakarta dan saat ini sedang bekerja di salah satu media informasi dan tips yaitu MauTips.com sebagai copywriter atau penulis artikel. Sering menghabiskan waktunya dengan membaca buku.

Leave A Reply