Mengenal Stevia, Gula Alami Nol Kalori dari Daun Stevia

0
M MauTips.com, Jakarta. Salah satu cara untuk menjaga agar kita tidak kelebihan gula dan kalori adalah dengan mengganti gula pasir yang biasa Anda gunakan dengan gula rendah kalori. Gula rendah kalori yang dapat menjadi pilihan adalah gula stevia, yaitu pemanis alami bebas kalori yang berasal dari daun tanaman stevia rebaudiana.

Makanan dan minuman manis seperti cake, martabak, bubble tea, thai tea maupun milkshake memang selalu menggoda untuk dikonsumsi. Namun, hati-hati dengan kandungan gulanya. Siapa sangka ternyata di balik makanan dan minuman manis yang nikmat ini, memiliki kandungan gula yang tinggi. Padahal batas maksimum konsumsi gula hanya 4 sendok makan per hari sehingga sangat mudah bagi kita untuk kelebihan konsumsi gula. Hal ini bisa berdampak kurang baik bagi kesehatan.

Mulai dari kegemukan, bahkan diabetes. Ekstrak senyawa stevioside dan rebaudioside yang berasal dari daun stevia umum digunakan sebagai pemanis pengganti gula yang berasal dari sumber alami. Penggunaan gula stevia sebagai pemanis terutama banyak ditemukan di Jepang.

Keunggulan gula stevia adalah tidak mengandung kalori dan tidak menyebabkan kenaikan kadar gula darah saat dikonsumsi. Keunggulan ini menyebabkan gula stevia terutama bermanfaat untuk penderita diabetes, penderita obesitas, dan mereka yang sedang menjaga asupan kalori atau berdiet. Meskipun tentu saja, gula stevia dapat dikonsumsi oleh semua orang2,3. Tidak perlu repot mencari gula stevia di Indonesia karena

Baca Juga: Awas! Jangan Konsumsi 5 Jenis Obat Ini Dengan Teh

Nutrifood menghadirkan Tropicana Slim Stevia. Dengan kemasan yang praktis, Anda bisa mencampurkan Tropicana Slim Stevia di makanan maupun minuman. Gulanya mudah larut dan dapat digunakan di suhu panas dan dingin. Tropicana Slim Stevia juga mengandung 0 kalori dengan rasa manis yang enak, seperti gula pasir pada umumnya. (Fan/Tyd)

Share.

Tentang Penulis

Lahir di Jakarta dan saat ini sedang bekerja di salah satu media informasi dan tips yaitu MauTips.com sebagai copywriter atau penulis artikel. Sering menghabiskan waktunya dengan membaca buku.

Leave A Reply